Monthly Archives: Grudzień 2014

Jak uniknąć nadwagi?

14Otyłość to choroba cywilizacyjna, która jest bezpośrednio związana ze współczesnym stylem życia. Na szczęście można zrobić bardzo wiele żeby uniknąć problemów z utrzymaniem właściwej masy ciała. Chociaż wydaje się to trudnym zadaniem, czasem wystarczy wprowadzić kilka niedużych zmian w codziennym… Continue reading

Jak pielęgnować włosy?

Takie schorzenie jak wypadanie włosów może być spowodowane rozmaitym podłożem. Przyczyny można podzielić na świadome i nieświadome. Większość z nich dotyczy kobiet, które poprzez liczne zabiegi kosmetyczne przyczyniają się do osłabiania swoich włosów. Przede wszystkim warto tutaj wymienić nadmierne używanie… Continue reading

Co jest ważne w codziennej diecie?

Należy bardzo dużo pić wody mineralnej, ponieważ ćwicząc wydalamy z naszego organizmu bardzo dużą ilość wody, którą trzeba systematycznie uzupełniać. Jednakże odchudzając się nie należy zapominać o zdrowiu i nie trzeba robić nic na siłę, należy zachować zdrowy rozsądek i… Continue reading

Odchudzanie – najczęściej popełniane błędy

Większość osób, które decydują się na zrzucenie wagi, cierpi z powodu efektu jo-jo. Niestety kilogramy wracają bardzo szybko i jest ich nawet więcej niż przed rozpoczęciem odchudzania. Chociaż w internecie można znaleźć nie tylko oferty mieszkań na wynajem, ale także… Continue reading

Właściwa pielęgnacja cery

Jeżeli twoja cera wymaga nie tylko nawilżenia, możesz sięgnąć po serum z witaminą C (receptura na str. 6) lub zrobić sobie kurację z witaminy A+E (zawartość kapsułki witaminy A+E wmasuj delikatnie w skórę twarzy i szyi). Dla suchej cery pomocne… Continue reading

Odchudzanie

Odchudzanie stało się bardzo modne, w szczególności zaraz po okresie zimowym. Po zimie kondycja spada, zwiększa się u niektórych tkanka tłuszczowa, po czym takie osoby później dążą do nadrobienia zaległości i do utraty zbędnych kilogramów, poprzez odchudzanie się, stosując przy… Continue reading 

Produkty, które pomagają w utracie wagi

2Istnieje bardzo wiele niezdrowych produktów spożywczych, które sprzyjają odkładaniu się zbędnych kilogramów. Warto jednak pamiętać, że istnieje także produkty, które pomagają w utracie kilogramów. Listę tego typu dań oraz oferty mieszkań na wynajem można znaleźć w kilka minut. Na tej… Continue reading

Dieta w niedoczynności tarczycy

Symptomami niedoczynności tarczycy są objawy takie jak szybkie tycie niespowodowane wzrostem jedzenia, sucha i blada skóra, częste poczucie zimna oraz ociężałości. Te objawy można leczyć suplementacją jodu i hormonów tarczycy. Bardzo cennym źródłem jodu są ryby morskie, w tym dorsz,… Continue reading 

Odchudzanie a alergia

Mający alergię muszą przede wszystkim dopasować własny sposób odżywiania do rodzaju alergii. Osoby z alergią pokarmową na całe życie będą musiały wyeliminować pewne pokarmy i produkty ze swojego jadłospisu. Oczywiście mogą one stosować diety odchudzające. Ważne, by diagnoza alergii była… Continue reading 

Najczęstsze błędy w odchudzaniu

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety odchudzającej, warto najpierw poznać zasady zdrowego odchudzania. Odchudzanie poniekąd wydaje się być bardzo prostym rozwiązaniem, jednakże wiele osób, szczególnie kobiety, popełniają podstawowe błędy. Podczas prób redukowania tkanki tłuszczowej, ciao zasługuje na dobre traktowanie. Zwykłe diety cud… Continue reading 

Dieta 1000 kalorii

Wśród wielu różnych diet często trudno jest znaleźć naprawdę dobre rozwiązania, które są przygotowane z myślą nie tylko o szybkim pozbyciu się kilogramów, ale także o zachowaniu zdrowia. Jednym z wyjątków jest na pewno dieta 1000 kalorii. Nie da się… Continue reading

Zasady zdrowego odchudzania

Chcąc stracić na wadze, trzeba stosować się do kilku bardzo ważnych wskazówek. Ważne jest, by spożywać od 4-5 posiłków dziennie, w odstępie od 3-4 godzin. Każda potrawa powinna zawierać białko, warzywa i węglowodany złożone. Posiłki powinny być niewielkie, lecz częste.… Continue reading 

Sposoby na przyspieszenie spalania kalorii

Śniadanie przede wszystkim zagwarantuje dobry dzień oraz rozpocznie proces przeprowadzania metabolizmu. Okazuje się, że kofeina zawarta w kawie, czekoladzie, orzeszkach, coli czy kakao przyspiesza metabolizm. Ważne jest, by pić bardzo dużo wody mineralnej. Około 1, 5 litra dziennie może wpłynąć… Continue reading 

Najnowsze komentarze

Szukaj

Afazja a logopeda

    Sa pewne zdarzenia w życiu człowieka, które powodują, ze nagle mamy kłopot z mówieniem. Jest to z reguły spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, jednak, kiedy zmiany ogniskowe w mózgu znikają, problem z mową może pozostać. Wtedy niezbędną wydaje się pomoc specjalisty. Dorosła osoba, która nagle nie potrafi mówić, mimo iż przez wiele lat głos był jej podstawowym narzędziem życia codziennego, może przeżyć szok. Podobnie jak całe jej otoczenie. Takie zdarzenie powoduje z pewnością traumę, jednak bliscy takich osób powinni jak najszybciej zacząć działać. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na wizytę u psychologa i logopedy.

    Tarnowski logopeda, twierdzi, ze pomoc psychologa w takich sytuacjach jest niezbędna, zwłaszcza jeśli problem dotyczy osoby dorosłej. Jeśli mózg takiej osoby pracuje prawidłowo, będzie ona musiała zmierzyć się z dużym problemem, jakim jest nauka mowy i poznawania słów. Logopeda z Wałbrzycha, prowadzi prywatna praktykę, jednak bardzo często ma kontakt z pacjentami na oddziałach neurologicznych w szpitalu. Rozmawia z rodzinami i zachęca do współpracy. Bo tylko współpraca z rodzina, może przynieść spodziewane efekty. O ile z dziećmi, współpracuje się dość łatwo. Można bowiem włączyć tu elementy zabawy i integracji z innymi dziećmi. O tyle z dorosłymi już tak łatwo nie jest. Pacjentów, których dopada afazja- czyli właśnie utraty mowy jest niestety coraz więcej. Nie tylko udar mózgu może mieć takie konsekwencje. Lekarze ostrzegają, ze nadciśnienie, palenie papierosów i wiele innych czynników, ma wpływ na uszkodzenie struktur mózgowych odpowiedzialnych za mowę. Jest kilka odmian afazji i tylko od właściwej diagnozy, jest uzależniony dalszy proces leczenia. Dlatego, zaleca się konsultacje u kilku różnych specjalistów. O dobrych logopedów, zapytaj jednak na początku lekarza rodzinnego.